Dubblering

Det slog mig att det malt på rätt bra med löpträningen, så jag gjorde en liten jämförelse mellan år 07 och 08 i min träningsdagbok på Funbeat.

Bilden visar enbart löpträning i olika former, inga andra träningsformer. Stapel = antal km, Linjen = antal minuter.

Alltså mer än en dubblering av sträcka och tid. Jag var rätt nöjd med 2007s resultat - ca 20 km i veckan men önskade att komma upp till 25-30 under 2008. Men det har hittils blivit över 40 km i veckan och det är en hel del kvar på december. IMHO tycker jag det är fantastiskt.

Jag vill tacka LCHF som har gjort mig uthålligare, ökat min återhämtning och gjort mig mer än 12 kg lättare.

/Calle Robertsson - Ultrafatman

Ps. Jag vill också tacka min hustru och mina gossebarn för att de står ut med och har förståelse för min grava löpokolism. Ds.