Buss på Sverige

Åker du långfärdsbuss kan du ta ett kik i senaste Buss på Sverige för att se eder undertecknad bli intervjuad om barfotalöpning.

Barfotaartikel i Buss på Sverige

Om bilden är för suddig finns även tidningen som PDF och jag återfinns på sidan 115.

- Läs!

/Calle

Tombow Zoom 707

Lätt yr av förälskelse skriver jag detta inlägg i ett försök att förmedla den ädla känsla som innfinner sig när man efter år av trånad äntligen gör slag i saken och inhandlar en ny älskling.

Nä, det är inte som du tror.

Idag var jag på Matton i Göteborg och införskaffade en Tombow Zoom 707. Ja, just det, en penna, men inte vilken penna som helst utan den slimmade, gedigna och följsamma varelse ni ser på bilden.

Tombow Zoom 707

Ända sedan Moses var vilse i vassen har jag gillat kontorsmaterial, sudden, papper, block och linjaler men min största vurm var för pennor. Ett intresse som jag odlade genom gymnasiet och när jag jobbade som ritare på Västkust-Stugan hemma i Mjöbäck. Även under studietiden i Umeå hände det att stora delar av studiemedlet spenderades på pennor och en och annan Filofax.

När jag sedemera började knega som IT-konsult lade jag pennorna på hyllan, eller snarare i byrålådan, till fördel för tangentbordet. Tills idag.

Nu ska jag plocka fram mitt Moleskine-block och min nya fina 707a och skriva något riktigt riktigt viktigt. Antagligen får jag skrivkramp, men det är värt ett försök.

- Skriv!

/Calle

Samband

Roade mig lite med Books NGram Viewer från Google Labs och upptäckte följande inte allt för osannolika samband mellan war, Hitler, Germany och Vietnam.

Vill du se närmare klicka här.

Två toppar med war som två toppar Germany sammanfaller med - Just det - Världskrigen. Men man kan tydligt se att Hitler inte hade så stort inflytande under det första.

Den tredje lite mindre bumpen på war strax innan 1970 är - Just det - Vietnamnkriget som sökordet Vietnam visar.

/Calle

Varning för LCHF

Jag har nu ätit enligt LCHF-metoden (jägarkost) i ett och ett halvt år och måste komma med ett varningens ord:

LCHF och träning är en jättedum kombination!!!

Det är säkert helt livsfarligt att inte äta kolhydrater, speciellt de essensiella kolhydraterna som finns i... kanske pasta, potatis, ris, soja, majs, morötter och andra förmodliga nyttigheter.

Av kött blir du köttigt och av fett blir du fettig, så håll dig till kolhydraterna så blir du söt.

LCHF har bland annat drabbat mig på följande sätt:

• Har helt sluta fisa. Nu kan jag aldrig skojja till det med en lite fjärt.
• Har tappat bort 12 kg fett som jag hade under huden. Hur mycket fett jag än äter så får jag inte tillbaka det.
• Har ökat löpträningen till mer än det dubbla, jag får helt enkelt börja jobba halvtid.
  
• Efter att ha sprungit i fyra timmar ökade jag farten och sprang i två timmar till. Sprang bort hela kvällen. [6-timmars]
• Orkar bara hålla mig i rörelse i 24 timmar och hann bara 12.8 mil. [GAX 100]
• Kan bara springa i fem timmar utan att äta. [Kurirleden]
• Piggheten gör att jag inte sover lika mycket som innan, å det är ju så skönt att sova.
• Återhämtning efter långa löppass går snabbare så kan i bästa fall bara få en vilodag innan jag måste springa igen.
• Jag får äta sånt jag gillar mest - bacon, köttfärs, ägg, grädde, smör, stek, you name it - får ångest av att välja bland godsakerna.
• Känner inte igen mig själv - vad var det för slimmad och muskulös man i spegeln på gymmet?
  

Självklart ska spannmål vara vår huvudsakliga näringskälla
--- för vi har väl näbb?

- Det är märkligt var väl anpassade vi är till vår evolution

/UltraCalle

Ps. En riktigt bra bok om träning är Frank Nilssons "I stället för doping!" D.s

Ultratokklokbok

Dean Karnazes. Punkt.

Har inatt avslutat hans bok Ultramarathon Man - Confessions of an all-night runner. Punkt.

Inspiration Overflow. Punkt.

Idag är det vilodag. Pest. Punkt.

Jag vill springa. Punkt.

Långt. Punkt.

Lindgren och Daudet

Sällan får man slukat så mycken skönlitteratur som när man ligger hemma och är sjuk.

I förrgår läste jag Astrid Lindgrens Liv kan vara så olika. Ett litet häfte som avhandlar två personers livsöden. Rätt trevlig läsning. Påbörjade därpå första delen av Alphonse Daudets Brev från min kvarn vars andra del avslutades idag. Trevlig läsning som lockar tillbaka till Provence.

Vad som nu står på tur? Vet inte riktigt, men jag tror Mobergs Utvandrarserie får vänta tills jag åker på ett riktigt elakt virus.

/Calle

Doktor Glas

Idag läste jag ut Doktor Glas av Hjalmar Söderberg. Inspirerande - tror jag också skall hitta nått lämpligt offer att mata med cyanid. Verkar kul. Obs: Ironi.

Lite lustigt att Dr Glas refererar till både Zola och Dostojevskij i sina dagboksanteckningar. Är det månne ett sätt att ursäkta att han är en blek kopia av Raskolnikov. Boken är ju en utspädd blanding av Therese Raquine och Prestuplenie y Nagasanie (ursäkta stavningen), fast inte riktigt samma vinkling.

/Calle