Igår tog jag en morgonpromenad på Skatås femman. Det var skönt att röra på sig lite mer ordentligt efter den ihärdiga förkylningen. Är väl fortfarande inte helt återställd, men nu är det verkligen på gång. Hälen verkade funka rätt bra också.
5 km på 42:50 - Rask promenad med inslag av joggning.
Planen för idag är vila, men imorgon kanske det blir en promenad igen och kanske ett träningskort på Friskis till kvällen...
/Calle
No comments:
Post a Comment