Åtminstone tror jag att så är fallet.
Efter en och en halv månad av hopplös kraftlöshet i uppförsbackarna har det förhoppningsvis vänt. Morgonens terrängpass på ca sju km funkade klockrent. Matade på bra uppför backarna utan nån större ansträngning. Fantastiskt!
Spinningen har funkat mer än bra i några veckor, så hoppet att löpningen skulle bli bättre fanns. Skillnaden i puls (snitt ca 10 bpm mer vid löpning) gjorde mig dock lite orolig. Kanske inte ketosdriften räcker till för intensivare träning?
Men, efter dagens pass är jag övertygad om att prestandan inte blir sämre av LCHF.
Huruvida prestationen och uthålligheten blir bättre är en fråga som kanske kan få svar längre fram i år...
"Living the dream!"
No comments:
Post a Comment