Vad händer?

I min träningslogg på FunBeat kan man läsa om gårdagens löppass som bedrevs runt Kype och Ymer i Borås.

Backigt pass i Boråsskogen. Stigning 110 m under de första 20 min / 3.2 km. Bra fart både upp och ner. Ett varv runt sjön som nervarvning.

Tempot var nära tävlingsfart, ca 5:06 (PB 4:52 på Lergöksloppet, 2007) vilket inte riktigt var meningen eftersom jag tänkte ta lugnt återhämtningspass.

Jag är förvånad över hur lätt det gick trots den "höga" farten. Ingen mjölksyra what so ever!

Imorgon, fredag, blir det ett uthållighetstest på Hyssnaleden, ca 40 km. Då får vi se om det funkar att springa långt (och sakta) på LCHF. - Ja, lite nervös är jag nog...