Jag finns numer på

http://calle.stenhall.com

men denna blogg finns kvar av historiska skäl.

2009-07-14

Hedgärdessjön löpfiesta

Dagens mål: att springa alla fem slingorna vid Hedgärdessjön.

Första etappen var 2.5 km på elljusspåret.

Andra etappen blev 4 km runt sjön.

Som tredje etapp sprangs 6 km.

Näst sista etapp fick bli 8 km.

Finalen blev milspåret.

Summa summarum:
video

Alltså inget vidare långpass idag. Glad att det gick vägen, men saknade löpglädje och självförtroende.

Avslutade med en halv ölkorv, ett dopp i sjön och for sedan hem och surade.

Lite senare på kvällen blev det en engelsk barfotamile, 1609 meter, på något stela ben, men med återvändande löpglädje.

No comments: