Första etappen var 2.5 km på elljusspåret.
Andra etappen blev 4 km runt sjön.
Som tredje etapp sprangs 6 km.
Näst sista etapp fick bli 8 km.
Finalen blev milspåret.
Summa summarum:
Alltså inget vidare långpass idag. Glad att det gick vägen, men saknade löpglädje och självförtroende.
Avslutade med en halv ölkorv, ett dopp i sjön och for sedan hem och surade.
Lite senare på kvällen blev det en engelsk barfotamile, 1609 meter, på något stela ben, men med återvändande löpglädje.
No comments:
Post a Comment