Återhämtningscocktail á la LCHF

Efter träningen kan det vara gott med en mumsig återhämtningsdryck så jag drog igång vår oumbärliga (Hobbex-ord) stavmixer och gick lös på följande råvaror:

2 st Hönsägg
1.5 dl Turkisk Yoghurt
1.5 dl Vispgrädde
1/2 näve Frysta Hallon


Drack upp så fort att jag inte hann med att fota drycken.
Bjuder på en lite bild från gymmet på Friskis istället.


Energiinnehåll: lite drygt 800 kcal.
Energifördelning: Fett 86 E%, Protein 8 E%, Kolhydrat 6 E%.

- Ät!
/Calle