Efter fyra återhämtningsdagar på löpbandet har jag nu gjort två dagar utomhus och ikväll blir det ett tredje.
I förrgår blev det landsvägslöpning med pannlampa till första lyktstolpen tur och retur och passet igår blev 18 varv hemma på uppfarten. Något enformigt men rätt behagligt nu när det bara är några enstaka minusgrader.
Vår uppfart är P-formad och bildar därför en rundgång på 110 meter som är ypperlig att cirkulera i. Den består av två backar en lång och flack och en kort och brant. Kombinationen av dessa blir ganska bra. Igår valde jag att ta den flacka backen ner och den branta upp.
Med ett räkneverk i handen går det lätt att hålla koll på hur många varv som tillryggalagts. Utan detta hjälpmedel får jag en hemsk räknevärk redan innan varv nummer tre är avklarat. Frågan är om man riskerar en betalningsanmärkning om man tappar räkningen?
- Spring!
/Isfot
No comments:
Post a Comment